tecnicas de pnl Fundamentals Explained

tecnicas de pnl Fundamentals Explained

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Círculo de Excelencia: A todos nos ha pasado estar estudiando 10 horas y que nos cuenda lo que una y, con las mismas capacidades fileísicas y mentales, estudiar una hora y que nos cunda lo que ten. Este ejercicio de PNL sirve para controlar nuestros estados de logro

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Dado que las técnicas de PNL se centran en la realización de cambios de comportamiento, pueden utilizarse para una gran variedad de objetivos.

El ancla nos permite activar el estado de tranquilidad o empoderamiento que se encuentra en nuestro interior en la situación precise.

Los accesos oculares son parte de la fisiología y se basa en conocer las posiciones que adquieren los ojos de los seres humanos cuando piensan, ya que estas terminan por entregar una visión completa y clara del estado emocional de una persona. Por lo tanto, la clave de esta técnica es la interpretación de las distintas posiciones que adoptan los ojos en el espacio.

La técnica del anclaje se enfoca precisamente en crear esas asociaciones positivas para ayudarnos a lidiar con las situaciones estresantes.

Realidad: La PNL es un conjunto de herramientas y técnicas que pueden ayudar a las personas a mejorar su pensamiento, estilo de vida y las habilidades necesarias para lograr sus propósitos.

El Reencuadre se utiliza para cambiar la percepción de una situación a través de una redefinición positiva. Por ejemplo, en lugar de decir «tengo que trabajar todo el día», se podría utilizar un reencuadre positivo y decir «tengo la oportunidad de aprender cosas nuevas en mi trabajo».

La PNL o programación neurolingüística estudia el comportamiento humano y ayuda a la compresión individualizada de cada persona para poder modificar ciertos aspectos comunicativos y sociales.

Una de las claves que ofrece al individuo es la observación de terceros, con el fin de atraer para sí mismo comportamientos que siente enriquecedores y beneficiosos para su persona.

La teoría de visualizar los objetivos tiene un efecto profundo y positivo en los resultados que se desean. Según estudios la imaginación y la visualización creativa tienen una base fileísica y real dentro del cerebro humano.

El tapping es una técnica de PNL que implica golpear suavemente ciertos puntos del cuerpo para liberar tensiones y reducir el estrés. Esta técnica se basa en la teoría de que los bloqueos energéticos en el cuerpo pueden causar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales y fileísicos.

La Programación Neurolingüística here se aplica a la vida own de los individuos, pero también es eficaz para el Advertising and marketing y las ventas, pues nos muestras un diferente punto de vista a trabajar y perfeccionar que repercutirá en todas nuestras actividades.

Es importante mencionar que las estrategias anteriormente mencionadas no se aplicarán en su conjunto en todos los casos. ¿Qué quiere decir esto? Que va a depender del profesional la incidencia en unas más que en otras.